Taidon alkeiskurssi - Taido Core

Taido on monipuolinen ja ketterä kamppailulaji, jossa lyönti-, potku- ja kaatotekniikoissa hyödynnetään koko vartalon voimaa. Lajin erityispiirteenä ovat myös permantovoimistelusta tutut voltit, kuperkeikat ja kärrynpyörät. Taido on haastava ja hauska kamppailulajiharrastus, jossa voi edetä maajoukkuetasolle saakka.

Taido Core -alkeiskurssilla:

  • opit taidon perusharjoitteita, kuten potkuja, lyöntejä ja liikkumista
  • opit kehonhallintaa ja akrobatian perusteita: harjoittelemme kärrynpyörää, kuperkeikkoja, käsinseisontaa sekä teemme puolivoltteihin ja voltteihin tähtääviä harjoitteita
  • opit harjoitteita taidon itsenäiseen harjoitteluun, jotta voit osallistua myös seuran vapaaharjoitusvuoroille
  • kehität lihaskuntoasi

Harjoittelu

Taido Core -alkeiskurssin harjoitukset syksyllä 2021 kaksi kertaa viikossa

Torstaisin Kaapelitehtaalla klo 19.30-21.00

Lauantaisin Porthaniassa klo 15.30-17.00

Kurssin aloituskerta to 16.9.2021 klo 19:30-21

  • mukaan pääsee halutessaan myöhemminkin!

Kurssille ilmoittaudutaan saapumalla harjoituksiin!

Kun taidon perusasiat ovat hallussa on alkeiskurssin harjoittelijoilla mahdollisuus osallistua myös seuran vapaaharjoituksiin. Huomioithan, että koronatilanteen vuoksi harjoituksissa on noudatettava oheisia terveysturvallisuusohjeita.

Varusteet

Varusteiksi tarvitset verkkarit, T-paidan ja juomapullon. Harjoitellessa ei käytetä jalkineita, mutta pukuhuoneesta saliin on hyvä kulkea sandaaleissa tms. jolloin jalat pysyvät puhtaampina. Pese jalat ennen harjoituksia ja ota kello ja korut pois harjoitusten ajaksi.

Seuran jäseneksi liittyminen, maksut ja vakuutus

Taido Core -alkeiskurssia voi kokeilla ilmaiseksi 2 viikkoa, jonka jälkeen

  • liitytään seuran jäseneksi erillisten sähköpostilla annettavien ohjeiden mukaisesti
  • maksetaan seuran jäsenmaksu 20 e 
  • maksetaan kurssimaksu (sis. harjoittelun syksyllä 2021, 16.9.-31.12.2021): opiskelijat 50 e, muut 80 e
  • maksetaan Suomen Karateliiton harrastajalisenssi 10 e (voimassa 31.12.2021 asti)

Kaikki maksut hoidetaan Suomisport-palvelussa ja tarkemmat ohjeet jäseneksi liittymisestä ja maksuista lähetetään kurssi-ilmoittautumisen yhteydessä annettuun sähköpostiosoitteeseen.

Suosittelemme kaikille aikuisharrastajille kamppailulajit kattavaa vakuutusturvaa! Yksi vaihtoehto on hankkia lisenssioston yhteydessä kamppailulajiharrastusta varten räätälöity Sporttiturva-vakuutus. Syksyllä 2021 aloittaville aikuisille soveltuu parhaiten Peruskurssivakuutus (25 e), joka on voimassa vuoden 2021 loppuun, jolloin lisenssi- ja vakuutuskausi vaihtuu. Lisätietoja lisensseistä ja vakuutuksista saat Suomen Taidon sivuilta. HUOM! Uudet aloittajat eivät ole vakuutettuja seuran puolesta.

Lisätietoja

Kysy lisää Taido Core -alkeiskurssista: yliopistontaido.tiedotus(at)gmail.com

Liity seuran sähköpostilistalle, joka on seuran tärkein tiedotuskanava.

Lataa itsellesi Taido Core -kurssilaisen opas!