Näytetään kirjoitukset aiheelle Uutiset

Dan-vyökoe 10.2.2018

 

Vyökoe 4.2.2018

Turku-cup I, 3.2.2018

Uusi vuosi ja uusi treenikonsepti

Huikean ja tapahtumantäyteisen MM-kisavuoden jälkeen on hyvä hetki lähteä kokeilemaan jotain uutta. Niinpä kehittelimme vetokokouksessa 11.12.2017 uudenlaisen harjoittelukonseptin, jota lähdemme kokeilemaan nyt keväällä 2018.

Keväällä 2018 seura järjestää säännnöllisesti neljänlaisia treenejä:

1. Core-treeneissä harjoitellaan taidon perusasiat, jotka muodostavat pohjan myöhemmälle harjoittelulle. Lisäksi kehitetään fyysisiä ominaisuuksia kuten voimaa, kestävyyttä, nopeutta ja liikkuvuutta tasolle, joka mahdollistaa vaativamman harjoittelun. Myös akrobatiaa harjoitellaan säännöllisesti.

Vuoden 2017 palkitut taidokat ja suoritetut vyöarvot

Eilisissä pikkujouluissa nimettiin seuran vuoden aikana ansioituneita taidokoita. Vuonna 2017 seuran jäsenet suorittivat yhteensä 22 uutta vyöarvoa!

Treeniajat

Ma
20:30 - 22:00 (Core & Skills)
Ke
19:00 - 20:30 (Core & Skills)
La
12:30 - 14:00 (vapaa)
Su
13:00 - 15:00 (vapaa)