Taido-core -alkeiskurssin seuraava aloituskerta lähestyy!

https://www.yliopistontaido.fi/static/media/uploads/yliopisto_somemainos_syksy2021.png

 

Ensi torstaina 21.10.2021 klo 19:30-21:00 on Kaapelitehtaalla core-alkeiskurssimme seuraava aloitukserta. Kurssille ilmoittaudut saapumalla harjoituksiin. Varusteiksi tarvitset tavalliset likuntavaatteet ja juomapullon.

Taido Core -alkeiskurssilla:

  • opit taidon perusharjoitteita, kuten potkuja, lyöntejä ja liikkumista
  • opit kehonhallintaa ja akrobatian perusteita: harjoittelemme kärrynpyörää, kuperkeikkoja, käsinseisontaa sekä teemme puolivoltteihin ja voltteihin tähtääviä harjoitteita
  • opit harjoitteita taidon itsenäiseen harjoitteluun, jotta voit osallistua myös seuran vapaaharjoitusvuoroille
  • kehität lihaskuntoasi

Lisätietoja (kuten harjoituskerrat ja maksut) löydät taido-coresivuiltamme!

Tervetuloa mukaan treenaamaan!