Harjoitukset

Treeniajat (kesä 2023)

Kaapelitehdas (C-porras, 4. kerros), Tallberginkatu 1, 00180 Helsinki

• to 19:30-21:00 Aikuisten harjoitukset (Taido Core & Skills)

Otahalli Aava-sali (Unisport Otaniemi, Otaranta 6, Espoo)

• ei harjoituksia kesällä

Porthania (kellarikerros), Yliopistonkatu 3, 00100 Helsinki

• la 15:30-17:00 Vapaaharjoitus (tatamit kannettava lattialle, jos eivät siellä jo ole, ja takaisin varastoon)

• su 12:30-14:30 Vapaaharjoitus (tatamit kannettava lattialle, jos eivät siellä jo ole, ja takaisin varastoon)

Ilmoittaudu treeneihin etukäteen nimenhuudossa 

Tule paikalle viimeistään 10 min ennen treenien alkua! Myöhästyneitä ei pystytä päästämään sisään.

Huomioithan, että koronatilanteen vuoksi harjoituksissa on noudatettava oheisia terveysturvallisuusohjeita.

Taido Core & Skills

Aikuisten Taido Core & Skills -harjoituksissa treenataan monipuolisesti taidon ydinasioita: perustekniikkaa, liikumista, kehonhallintaa ja lihaskuntoa sekä syvennetään taidon eri osa-alueiden osaamista ja edetään yksilöllisesti kansallisen vyöarvojärjestelmän mukaan.

Vapaaharjoitukset

Vapaatreeneihin voi tulla harjoittelemaan itsenäisesti omaa hokeita, jissenkuntoa tai unshinia. Vapaatreeneihin voi tulla myös, vaikkei vielä osaisi yhtäkään hokeipätkää! Paikalla olevat kanssatreenajat kyllä auttavat, vaikkei treeneissä varsinaista ohjaajaa olekaan.

Junioriharjoitukset

Junioriharjoitukset ovat tällä hetkellä tauolla.