Harjoitukset
Harjoitusajat kevät 2024 (2.1.2024 alkaen)
Tiistaisin ohjatut 19.00-20.30 Porthania
Torstaisin ohjatut 19.30-21.00 Kaapelitehdas
Sunnuntaisin vapaatreenit 12.30-14.30 Porthania
Ilmoittaudu treeneihin nimenhuudossa
Ohjatut harjoitukset
Harjoituksissa treenataan monipuolisesti taidon ydinasioita: perustekniikkaa, liikkumista, kehonhallintaa ja lihaskuntoa sekä syvennetään taidon eri osa-alueiden osaamista ja edetään yksilöllisesti kansallisen vyöarvojärjestelmän mukaan.
Vapaaharjoitukset
Vapaatreeneihin voi tulla harjoittelemaan itsenäisesti omaa hokeita, jissenkuntoa tai unshinia. Vapaatreeneihin voi tulla myös, vaikkei vielä osaisi yhtäkään hokeipätkää! Paikalla olevat kanssatreenaajat kyllä auttavat, vaikkei treeneissä varsinaista ohjaajaa olekaan.
Junioriharjoitukset
Junioriharjoitukset ovat tällä hetkellä tauolla.